кстати, я наконец-то занялась своим здоровьем.
надеюсь, меня хватит надолго

в общем, теперь я хожу на пилатес и йогу.
точнее, пока сходила только один раз
после первого раза (пилатес) у меня ужасно все болело.
осебенно руки.
я не спала полночи, пока наконец, окончательно изучившись, не помазала их мазью от ушибов и растяжений.
еще оказалась, что я совсем-совсем не гибкая, а спина у меня как будто деревянная.
но зато мне безумно понравилось, хотя это и ужасно сложно.
а сегодня я ходила на йогу.
правда пришлось рано вставать - в 8.40 начало занятий.
она мне тоже понравилась, хотя полностью расслабляться я еще не научилась.
а еще нужно научиться правильно дышать - пока с этим у меня тоже большие проблемы.

но ничего. главное, есть куда стремиться.
и я очень постараюсь стараться



и сегодня я все-таки сходила к зубному.
но все оказалось даже лучше, чем я думала))) и через 15 минут я была свободна